GROUPE
Journée mondiale de la santé au travail
28/04/2025
Un axe majeur : la santé physique
A l’occasion de la Journée mondiale de la santé au travail en avril dernier, nous avons sensibilisé notre collectif sur l'importance d'une santé préservée, en décidant de l'axer sur un aspect majeur : la santé physique. Le temps d'une journée, nous avons ainsi été pleinement acteurs de notre santé grâce à un programme rythmé en plusieurs #ACT !
#ACT1 – La santé par… le corps
Autour de trois ateliers :
– Sophrologie, pour prendre conscience de son corps et de sa respiration
– Poundfitness, pour libérer les toxines et se renforcer
– Réflexologie des mains, pour libérer les tensions accumulées dans cette zone du corps très stimulée au quotidien
#ACT2 – La santé par… l’alimentation
Parce qu’une alimentation saine, c’est aussi la clé pour préserver sa forme, un « bar healthy » a permis à chacun de faire le plein d’énergie tout au long de la journée.
#ACT3 – La santé par… tagée
Un mur collaboratif nous a permis de partager conseils, bonnes pratiques et autres astuces pour rester en bonne santé. Le tout, dans un dress code haut en couleurs, symbole de vitalité !
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